Hva gleder

I en bok skrevet av en (Bertrand) som opererer som personlig coach, fant jeg et råd jeg har tatt vare på. Det har med tankestyring (Brain Management) å gjøre. Det handler om at du kan sette retningen for hvilken vei du skal gå når du kommer til et skille og må ta et valg. Det har med hvilke forventninger du gir deg selv om den tiden som ligger foran.

Oppskriften er enkel, jeg sier til meg selv: Hva gleder du deg til i dag, Perry.  Selv om jeg ikke skulle ha svaret der og da, så har min tenketank fått noe å jobbe med, mens kroppen for øvrig til og med kan være i en avslappet tilstand. Og er du stresset er det godt å vite at du venter på noe som du kan glede deg til.

En kan glede seg til vafler

En kan glede seg til vafler

Om Perry Saevik

Living in Norway. As alternative stays in Spain.
Dette innlegget ble publisert i Avslapping, Livet, Livsvisdom, Mat, Sitater, Uncategorized og merket med , , , . Bokmerk permalenken.

Velkommen til å kommentere.

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær hvordan dine kommentardata behandles..